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Lutte contre le FOMO : conseils pour éviter les investissements impulsifs

Le FOMO signifie « Fear of Missing Out » – la peur de manquer quelque chose.

Par Mike Hesp
• 2 min de lecture
Lutte contre le FOMO : conseils pour éviter les investissements impulsifs

Le FOMO signifie « Fear of Missing Out » – la peur de manquer une opportunité. Dans le monde de la cryptomonnaie, c’est une émotion puissante mais traîtresse. Votre influenceur préféré fait la promotion d’une cryptomonnaie dont le cours peut exploser à tout moment. Les prix du Bitcoin et d’autres crypto-monnaies augmentent depuis des semaines, mais vous n’y êtes pas encore. Vous surveillez obsessionnellement les graphiques, vous achetez impulsivement et vous ratez ensuite le bon moment de vente parce que vous en voulez encore plus. En bref : le FOMO est l’ennemi juré de tout investisseur rationnel.

Que vous rêviez du prochain grand coup ou que vous vouliez enfin saisir cette opération qui multipliera par dix, le FOMO se présente sous de nombreuses formes. Ce qui les unit toutes: l’envie de ne manquer aucune opportunité. C’est fondamentalement une réaction d’angoisse, et donc l’opposé d’une stratégie réfléchie. L’industrie attise trop souvent cette peur. On lit sans cesse des histoires de personnes devenues multimillionnaires avec quelques centaines de dollars. Sur les réseaux sociaux, des influenceurs présentent des listes des prochains « 50x coins » et suggèrent que d’entrer tôt suffit pour devenir riche. Ainsi, le FOMO agit comme carburant de la hype dans un marché déjà extrêmement volatil. Vous ignorez les signaux d’alerte — et, dans le pire des cas, vous tombez dans une arnaque. Conséquences : pertes financières importantes, agitation, dépression.

Reconnaissez-vous ce comportement ? Alors, vous êtes dans un piège du FOMO :

  • Prenez le temps d’observer votre sentiment.
  • Comme pour toute émotion, la conscience de celle-ci est la première étape.
  • « Je ressens le FOMO — d’où vient-il ? est-ce légitime, ou suis-je en train de basculer dans la nouvelle hype ? »
  • Soyez honnête avec vous-même. Si vous souffrez de FOMO, vous êtes probablement déjà en retard.
  • Changez votre état d’esprit. Il est acceptable d’admettre que vous auriez aimé vivre la prochaine grande percée, mais peut-être que cela n’arrivera pas. Pensez en années, pas en jours. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé à investir.
  • Faites une remise à zéro. Si vous sentez monter la panique, calmez votre système nerveux avec une technique de respiration, par exemple 4-7-8 : inspirez 4 secondes, retenez 7 secondes, expirez 8 secondes.
  • Désabonnez-vous de la hype. Évitez les influenceurs et les médias qui déclenchent délibérément votre FOMO. Privilégiez des sources neutres et fiables.
  • Élaborez un plan. Pour les traders : n’entre pas sans plan concret. Déterminez votre point d’entrée, votre objectif et votre stop loss. Acheter à l’aveugle n’est pas une stratégie.

Pensée finale

Chaque investisseur crypto est tôt ou tard confronté au FOMO. Cela fait partie de ce marché sensible à la hype et rapide. Si vous vous laissez piéger à plusieurs reprises, vous en tirerez des leçons — espérons-le. Relevez les signaux en vous, et appliquez les contre-mesures. Peut-être avez-vous perdu un peu d’argent, mais gagné de l’expérience. Celui qui veut investir avec succès doit d’abord maîtriser une chose: ses propres émotions. Cela vaut tout autant pour le FOMO.

Avertissement: Ce contenu est fourni uniquement à des fins informatives et ne constitue pas un conseil financier, en investissement, juridique ou fiscal. Les informations fournies peuvent être incomplètes, inexactes ou obsolètes et ne doivent pas être considérées comme telles. Aucune information sur ce site web ne doit etre considerée comme une recommandation d'acheter, de vendre ou de conserver une cryptomonnaie. Investir en crypto-actifs comporte un risque de perte.